治疗创伤性关节炎，你应该知道的食疗办法（上）

近代医家张锡纯，在《医学衷中参西录》中指出：食物病人服之，不但疗病，并可充饥。食疗一直是深受大家喜欢的一种治疗方案。对于治疗创伤性关节炎，小编为此整理了一些便于操作的食疗配方，一起来看看吧。

方1：猪腰白芷饮

【组成】：猪腰子2只，白芷20克。

【用法】：猪腰子剖开，洗净，切成小块，开水浸泡2小时，去浮沫，清水再次洗净，置锅中，加清水500毫升；加白芷，加黄酒、姜、葱、精盐等，急火煮开3分钟，文火煮30分钟，分次食用，连服2月。

【功效】：补气行气止痛。

【主治】：创伤性关节炎，属体虚劳损型，关节疼痛，气短少言者。

【来源】《大众药膳》中国轻工业出版社

方2：黑芝麻酒

【组成】：黑芝麻50克，白酒500毫升。

【用法】：将黑芝麻洗净，炒熟，置瓶中，加白酒500毫升，密封2月，分次饮用，每日2次，每次10～15克。

【功效】：滋阴补虚，通脉止痛。

【主治】：创伤性关节炎，属体虚劳损型，关节疼痛、僵直伴有五心烦热者。

【附注】：黑芝麻有滋阴补损作用。

【来源】：《中国饮食保健学》中国轻工业出版社

方3：龙眼青果汤

【组成】：青果10克，龙眼10克。 

【用法】：青果洗净，龙眼肉去核洗净，一同置锅中，加清水300毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次饮用。连服2月。

【功效】：补虚通脉。

【主治】：创伤性关节炎属体虚劳损型，关节僵直，伸屈不利，周身乏力者。

【来源】：民间验方。

方4：猪肉木瓜米粥

【组成】：猪肉200克，木瓜20克，粳米100克。

【用法】：猪肉洗净，切成小块；木瓜洗净，切成小片。将猪肉、木瓜、粳米同置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，去浮沫，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

【功效】：补虚续损，通络止痛。

【主治】：创伤性关节炎，属体虚劳损型。

【附注】：猪肉、粳米补中益气，续损。木瓜行气止痛通脉。

【来源】：《家庭食养食补食疗全书》辽宁科学技术出版社

上文中提到的治疗创伤性关节炎的食谱，在平日生活中也是极其容易操作的，你还没有心动吗？赶快行动起来吧。祝愿大家，身体健康。

（和光）