佩特拉．布拉赫特（医学博士）、罗兰．利伯沙–布拉赫特，在《修复关节炎28天计划》中介绍了非常有效的关节炎食疗建议。书里写到：营养补充能够缓解发炎反应，并舒缓紧绷与疼痛程度。来看看具体情况吧。