运动对身体有何好处？前面的文章我们介绍了6大好处，分别是：强化骨骼、增长瘦肌肉、维护关节、让神经系统更敏锐、有助心脏健康，促进血液循环、改善心情和提升自信。本文还将为您介绍其他的好处，继续看下去吧。

每年十月二十日世界骨质疏松症日有句口号：动一动，骨质不流失。句话说得很棒，身体不活动是加速衰老的最大主因，有规律地进行功能性训练可以改善健康状态和生活质量，延缓身体老化并让你感觉变年轻。

我们都知道运动有益身心健康，对于关节炎患者，专家也提倡进行适度运动，有利于缓解身体健康。最新研究发现Omega-3脂肪酸的鱼油对于肌肉特别好，能够更好的帮助我们缓解关节炎疾病。

患者来说听到了应该都会觉得比较后怕了吧，不仅特别疼痛，而且严重的有可能会影响到正常的出行，所以很多患者也都非常关心髌骨关节炎这方面的话题，那么髌骨关节炎能自愈吗？怎么治疗？下面就让投期刊网的小编一起来…

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说到颞颌关节炎想必大家对它应该都是最为熟悉不过的一个关节疾病了吧，并且现在每年都有很多人会患上这种疾病，它的发生也严重的影响了人们的正常生活，那么颞颌关节炎怎么引起的？有哪些症状？下面就随着小编一起来…