髌骨边缘一点按压疼痛的原因，原来如此

人到了一定的年纪就会出现各种各样的大小问题了，而这些小问题如果不多加重视，可能会带来非常严重的后果。如果出现了髌骨边缘一点按压疼痛的情况就需要特别的注意了，千万不要忽视了它的疼痛，虽然不知道是什么样的原因会导致的疼痛，但是也应该尽快的去医院治疗。那么今天我们就一起来了解一下髌骨边缘一点按压疼痛的原因是什么吧？

一、髌骨边缘一点按压疼痛的原因？

髌骨疼痛症候群其实是一个非常常见的疾病，尤其是运动员以及女性。目前病因还尚未明确，但和髌骨的排列不正常有着相当大的关系。而髌骨上方一点按压疼痛则多半是由于过度而造成的关节退变而引起的膝关节的磨损，当关节的软骨出现了坏死之后机体就会进行骨质的修复，而在这个过程当中也会出现越来越多的关节液，关节液则是十分不利于骨质修复的，它反而会生成多种的化学炎性介质的刺激源，进而引发起关节部位的压疼痛以及红肿等，如果病情长期持续下去，还会引起关节的功能障碍，所以建议及早的进行消炎止痛的治疗、针灸治疗以及膝关节镜手术的治疗疗效也是比较好的。

二、如何预防髌骨疼痛？

对于如何预防髌骨的疼痛，其实休息就是最简单的方法，因为髌骨股骨关节的过度承重就是引起疼痛的最大原因了，如果不去用就不会有这样的问题。真的很痛的时候，休息就可以减缓大部分的疼痛，但是这也同时会导致下肢肌肉容易出现萎缩的现象。另外，有一些较易紧的肌肉，比如大腿后面的腱肌、小腿后方的比目鱼肌、以及髋关节的外旋肌，如果太紧时则就会导致足弓较的扁平、膝盖成弯曲的姿势，进而就会影响到髌骨软骨的受力程度而导致疼痛。所以，这些太紧的肌肉都是需要经常拉松的。

看来髌骨边缘一点按压疼痛的原因其实关节过重承重而造成的关节引起的膝关节的磨损了，而出现这类病症时最好的办法就是要保证充足的休息了，还要及时的去医院做治疗，这样才能尽快的恢复从而恢复正常的生活。