髌骨骨折多久可以脱拐？且不可盲目

在我们的生活当中总是会有一些不小心的时候，就会容易让髌骨出现骨折的情况，不仅给自己的生活带来麻烦，而且在行动了也不能那么自由了，所以很多人都是特别着急的，那么髌骨骨折多久可以脱拐？髌骨骨折如何锻炼恢复？下面小编就针对这些问题一一详解。 

一、髌骨骨折多久可以脱拐？ 

髌骨骨折，彻底愈合一般来说三个月以上，因此一般来说三个月以上可以考虑彻底的脱拐。髌骨骨折，如果没有明显的错位，可以考虑石膏固定保守治疗，但是如果骨折错位明显，是需要考虑切开复位克氏针张力带钢丝等内固定。骨折以后可以多喝骨头汤，吃些三七片，丹参片等活血化瘀的药物有助于促进愈合，早期避免过度的屈膝关节。 

二、髌骨骨折如何锻炼恢复？ 

1、用丝线作周围固定,方法简单且可用于粉碎性骨折 
术后长腿石膏托固定患肢于伸膝位,约3～4周开始练习膝关节活动,但负重要到骨折愈合以后。督促指导病人及时练习,并按着要求进行。 
2、及早开始锻炼股四头肌 
如股四头肌萎缩无力,则不能伸直膝关节,也就不能站立。主要是肌肉等长收缩运动,教会病人收缩方法,随时活动。要求每小时作100次,为起床行走准备条件。 
3、髌骨被动活动 
如病情容许,在晨晚间照顾护士时,可将髌骨向左右两侧推动频频,随时走到病床旁发言时也推动几下,以防备髌骨的枢纽关头面粘连。嘱告病人坐起时,本身也要随时推动。 
4、保守疗法 
将患肢置于长腿石膏托上,固定于伸膝部位带3～4周左右。去除外固定之后,一般即开始逐步练习膝关节的一个伸屈活动。对于无移位或移位轻微的骨折,可以使用单纯的外固定。外固定方法多用石膏固定。 

以上的这些内容就是小编给大家介绍的关于髌骨骨折多久可以脱拐？髌骨骨折如何锻炼恢复？的全部知识了，心中疑惑想必大家应该都解开了吧，希望这些内容对大家有帮助。