髌骨磨损可以恢复吗？文中答案一目了然

运动是当下很多人都很钟爱的一种健身方式，同时也会觉得多锻炼对身体也没有坏处，但是你是否知晓并不是所有的运动都能够强身健体的，很多人因为不了解正确的一些运动方式，所以这个时候就会导致髌骨磨损，那么究竟髌骨磨损可不可以恢复呢？髌骨磨损如何进行治疗？接下来就跟着小编一起来了解一下吧。

一、髌骨磨损可以恢复吗？

髌骨磨损之后一般都是不怎么好恢复的。因为髌骨磨损之后会导致关节软骨的退变、磨平，时间长久就会形成钙化和增生，关节间隙也会变窄，骨性关节炎就会逐渐的出现，即使采取各方面的一些治疗，也不会恢复到从前的情况。髌骨磨损常见于髌骨软化症以及膝关节骨性关节炎，对于这种疾病应当以预防为主，就是在软骨尚未退变，钙化和增生尚未形成的时候治疗膝关节，可以口服消炎止痛药控制局部的炎症，应用活血化瘀，消肿止痛的药物减轻局部的炎性水肿，增加血液循环。对于关节活动不利的情况，可以关节内注射玻璃酸钠注射，液润滑膝关节，润滑膝关节之后能够有效的预防软骨磨损以及钙化、增生的形成。另外，可以口服盐酸氨基葡萄糖，能够有效地抑制软骨退变，预防骨性关节炎的出现。

二、髌骨磨损治疗的方法

1、髌骨磨损指髌骨软骨面及其相对的关节软骨面因慢性损伤后，形成髌骨骨关节炎症的一种退行性疾病。亦称“髌骨软化”、“髌骨软骨病”、“髌骨软骨炎”，是膝部常见的运动损伤。由于膝关节经常过分伸屈、超常的范围的内外进行翻，髌骨下面的软骨面与股骨的相应面如果长期碰撞挤轧致伤。初期开始活动时局部酸痛，活动后减轻，活动结束经一段休息后又加重，没有明确的固定疼痛部位。病程长者，股四头肌萎缩。治疗可酌情采用物理疗法、药物治疗和手术疗法。平时在治疗的同时还需防止脚部的负重，防止登高爬楼等过于激烈的运动。恢复其好转后可以绑带走路。

2、髌骨磨损比较严重的情况，一般会出现疼痛，肿胀不适以及走路都会受影响。建议最好到正规医院检查，必要时可以拍片子确诊。近段时间一定要注意多休息，尽量减少熬夜，抬高患肢，避免剧烈的运动或者是过多的走路等，还可以通过贴膏药或者按摩等缓解症状。

以上的这些内容主要是小编给大家整理的关于可以恢复吗以及髌骨磨损治疗的方法，这里小编建议大家一定要在平时的运用中注意了，不要以及过度运动对身体有好处，合理安排才是稳妥的。