髌骨软化症可以跑步吗？多了解有益处

要是患上了髌骨软化症这种疾病，就会给我们的行动带来非常的不便，不管是在运动方面还是在生活方面都是会有很大影响的，对于爱好运动的人来说就特别害怕不能进行运动了，那么得了髌骨软化症可以跑步吗？髌骨软化症的表现又有哪些呢？相信对这些问题很多人应该都不知道吧，今天小编就带着大家一起来全面的了解一下。

一、髌骨软化症可以跑步吗？

髌骨软化症最根本的病因是髌骨关节面的贴合不完整而导致的磨损，跑步的话，姿势不正确，负重太严重，会导致髌骨关节面的贴合不完整出现磨损。髌骨软化症疾病的患者在发病期间和治疗期间对腿部的活动也是有一定限制的，比如像跑步，远跳、起蹲等运动对于髌骨软化症疾病的患者都是要禁止的，还有一些像骑自行车啊让膝关节频繁屈伸的运动也要避免，这些活动都是可以加重髌骨软化症疾病的病情的。但是髌骨软化症也不是说完全都不能进行运动，而是要适当多进行功能康复训练。

二、髌骨软化症的表现有哪些？

任何年龄段都可出现，运动员和中老年女性患者为多见，许多小孩得的所谓“生长痛”者，常与本病有关。在早期阶段，表现为膝关节前侧疼痛，休息后好转，随病程延长，疼痛时间多于缓解，下楼时加重，严重时常需侧身横着下楼，下楼或行走时常突然无力摔跤，俗称“打软腿”，膝关节怕冷，膝关节可反复肿胀积液，常误诊为“风湿”。病情进一步发展加重时，下蹲困难，夜间疼痛，而影响睡眠和正常生活。晚期由于磨损严重，膝关节不能完全伸直，关节腔内可出现关节积水和游离体，造成关节内绞锁，突然卡住关节等。

以上的这些内容就是小编着重和大家讲解的关于髌骨软化症可以跑步吗以及髌骨软化症的表现方面的知识了。从中我们可以了解到髌骨软化症是不能跑步的，所以在生活中大家一定要避免。