带你认识足底筋膜炎，可用这些办法来治疗

对于患者来说，最担心的莫过于如何治疗足底筋膜炎？有哪些好的复健办法？下面将为您揭晓答案。

一、足底筋膜炎诊断方法

当患者脚底出现疼痛时，医师为了诊断是否为足底筋膜炎，会使用触诊，确认痛点是否在脚跟或脚跟内缘。

进一步的检查方式为超音波与X光检查，超音波可显示足底筋膜状况，若有足底筋膜炎征兆，足底筋膜会有增厚的情况；X光可观察足部骨骼结构，确认痛感是否来自骨骼或关节因素，以确诊足底筋膜炎。

二、足底筋膜炎治疗方法

在治疗方面，最简单的方法就是请患者多休息、观察状况，并且执行上述运动治疗。除此之外，也可能使用以下几种治疗方式：

1、药物治疗

药物可舒缓足底筋膜炎的不适感，常见口服非类固醇抗发炎药物(NSAID)，或是口服皮脂类固醇(corticosteroid)。

2、物理治疗

物理治疗目的是透过电流（电疗）、超短波等方式，刺激神经末梢，使扩张血管，改善患部血液循环，进而达到消炎与止痛目的。

包含运动治疗在内，以上治疗方法可通称为「保守疗法(conservative therapy)」，大部分患者可借此脱离足底筋膜炎的纠缠，少部分无法改善症状者，则可能使用以下疗法。

3、药物注射

短期注射如皮脂类固醇、肉毒杆菌、自体血浆制剂等药物，可改善患部的不适感，自体血浆制剂甚至有使患部组织再生的功能，医生会视情况选用适当的注射药物，患者应与医生充分讨论后再行治疗。

4、手术治疗

足底筋膜炎手术以「内视镜足底筋膜切除术」为主，医生会在患者脚部开一个小伤口，切开筋膜使其放松。

5、骨震波治疗

这是利用体外震波刺激患部微血管再生，活化患部血流的治疗方式，须长期执行（约三个月以上）才可能有成效。

脚痛发作时，休息为上策，平时做好各项足部保养工作，若有疼痛症状，也应立即就医治疗，别让足底筋膜炎阻碍了行动力，世界很大，不该寸步难行。