骶髂关节炎的治疗，骶髂关节炎有哪些好的饮食和保健（04）

深度了解“骶髂关节炎”专题，小编已经在前文介绍了骶髂关节炎的症状、病因、检查项目、疾病辨析和预防措施。确诊后，可以采用哪些治疗办法呢？在日常饮食上面，我们需要注意哪些呢？请继续跟着小编，一起来深度了解骶髂关节炎。

一、骶髂关节炎的治疗方法

1、宣传防病知识、保护关节

首先要让患者对该病有所认识，体育锻炼要循序渐进，防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤。严重时应制动或石膏固定，以防畸形。减轻体重，使用把手、手杖以减轻受累关节负荷。与职业有关者，应调换工作。进行有关肌肉群的锻炼，可保持和改善关节活动，以增强关节的稳定性。

2、药物方法

当疼痛时可以用阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等镇痛，不要长期使用，以免形成依赖或降低作用。如果是局部压痛点者，可用醋酸强的松龙或醋酸氢化可的松1ml，加1%普鲁卡因5～10ml作痛点注射，5～7天1次，3～4次为一疗程。还有传统的中药，建议不要随便选择手术。

3、物理疗法

热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状。牵引疗法对颈椎病神经根型患者效果较好，可以松弛肌肉，缓解疼痛，并能防止神经根相邻的组织形成粘连，但须在专科医生指导下进行。

二、骶髂关节炎的饮食建议

1、饮食要根据具体病情而有所选择。患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。

2、饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。

3、海带富含钙和维生素D的食物，有利于疾病恢复和治疗。海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。烹制前用清水浸泡2-3小时，中间换几次水。

4、精瘦肉含硫的食物、鸡蛋，可以每日早餐食用。煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。

5、草莓富含抗氧化物的食物，草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。有利于宫颈炎恢复。用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。两餐中间食用。

本文主要介绍了，骶髂关节炎的治疗办法、饮食建议。相信大家对于该疾病已经有大概了解。我们要保有信心，相信科学治疗，配合医生的专业建议。后面小编会继续报道相关知识，希望能帮助您，更好的了解并应对骶髂关节炎。祝愿大家，身体健康。

（和光）