骨关节炎忌口哪些食物？这个问题不容小觑

不管是患有什么样的疾病都是有一些忌口的食物的，患有骨关节炎也是一样的，但是由于很多人根本就没有主要的骨关节炎忌口的一些食物，所以就会加重的它的严重性，那么骨关节炎忌口哪些食物？治疗骨关节炎的方法有哪些？下面小编就来和大家全面介绍一下。

一、骨关节炎忌口哪些食物？

1、忌高甜食物。骶髂关节痛的朋友们在饮食上应该避免吃高甜的食物，高甜食物吃了之后不利于病情的康复，并且会抑制药物发挥作用，因此，糖果、甜饼、巧克力等食物均是骶髂关节痛患者在饮食上需要禁忌的。

2、忌肥腻食物。肥腻食物在体内氧化过程中会产生酮体，体内过量的酮体会引起物质代谢失调，这样很容易影响骶髂关节痛的康复，甚至还会加重骶髂关节痛的发展，因此，朋友们在日常饮食上应禁忌吃肥腻食物。

3、忌海产品。虾蟹、海鱼、海带、海菜等海产品也是骶髂关节痛禁忌的食物，这些海产品中含有血尿酸，血尿酸被身体吸收后在关节中形成尿酸结晶，会使骶髂关节痛的症状加重。所以，骶髂关节痛患者应少吃或不吃海产品。

4、忌草酸高的食物。菠菜、番茄、红薯、芹菜等含草酸高的食物也可以尽量少吃。

二、治疗骨关节炎的方法

1、对于病人而言锻炼非常关键，很多骨性关节炎的发生，与病人下肢肌力弱有一定关系。我们指导病人做下肢等长、等张的锻炼，让病人经常做一做直腿抬高或者空蹬自行车的锻炼，可以有效提高病人下肢的肌力。

2、药物治疗，病人疼痛厉害的时候，我们可以给病人用一些非甾体抗炎药或者有镇痛作用的药物。非甾体抗炎药我们选的时候尽量选一些既能抗炎，又能促进软骨合成的药物。

3、理疗，对于一些骨关节炎的病人，有关节肿胀的时候，我们有一些专用的中药外敷药方，比如三黄散、骨炎膏等。还可以做中药熏蒸。

4、减轻体重，对于骨关节炎的治疗也非常关键，国外曾经做过循证医学研究，发现超重的病人体重每减轻20%，骨关节炎的发生率可以减少40%，效果非常明显。

希望以上小编给大家整理的骨关节炎忌口哪些食物以及治疗骨关节炎的方法能够帮助相关朋友减缓一点点痛苦。另外，建议朋友们可通过每天坚持帮助骨关节恢复的锻炼。