关节软骨损伤能修复吗？这些常识别说你不知晓

关节软骨出现损伤时当下比较常见的，我们在进行活动的时候也都会给关节软骨造成一定的损伤，若是损伤的比较严重，那么就会给我们的日常生活带来一定的影响，那么关节软骨损伤能修复吗？节软骨损伤如何护理？下面一起来看看吧。

一、关节软骨损伤能修复吗？

关节软骨损伤后是很难修复的！众所周知，像骨性关节炎、类风湿关节炎、腰椎间盘突出、半月板损伤、风湿关节炎等病因病理各不相同，但大多是“痛在关节，病在软骨”，通过X片或核磁共振，我们可以看到这些病患的关节软骨出现磨损、撕裂、破坏、出现新生血管而瓦解等问题，从这个角度上来看，能否抑制软骨中的新生血管避免关节软骨的崩坏，进而促进关节软骨再生，是彻底解决关节炎的一个关键。

三十岁过后，人的关节纤维变性，弹性减弱，关节软骨的延伸能力逐渐弱化，恢复原状的能力减弱，再加上关节液减少使关节软骨变得干燥，因此人到一定年龄，关节软骨就容易受到损伤、磨损，而引发退行性关节炎等疾病。对于因为软骨磨损、损伤、变形而引起的各种关节疾病，传统医学通常使用的是缓解疼痛的药，此外还有热敷、按摩、电疗等疗法。但是问题是，这些疗法不能使人体的软骨恢复再生。对于后期患者，医学上还可以采用关节手术。但是，关节手术除了价格昂贵外，并不能完全消除疼痛，而且人工关节终究是“身外之物”，运动受限，撞击后容易出现脱臼，误伤等意外，几年过后还要再手术。

二、关节软骨损伤如何护理？

1、心理疏导：术前术后多一些安慰和劝导，尽可能减少创伤对病人的伤害，重建病人战胜困难的自信心。

2、关注关节处伤口及其他部位皮肤情况：由于关节软骨损伤的手术存在于关节处，术后一般需要制动几周，伤口处可能出现血肿，感染等可能，局部皮肤可出现压疮，常见于骶尾部、足跟部等。对于以上情况的预防，需适当翻身，温水擦浴，相关部位下垫置一个透气性的软垫。

3、饮食一般也主要以清淡、高蛋白、高钙、高铁、易消化食物为主，尽可能少食牛奶、甜食、豆浆及其他刺激性食物。

4、体位护理：术前一般常规仰卧位，此时可适当在床上行足踝部及膝关节股四头肌的收缩锻炼。

看完了上面小编的介绍，相信大家现在应该对关节软骨损伤也有了一个全新的认知了吧，想要保护好自己的关节软骨可以适当的补钙，这样有利于提高骨密度，骨骼更加强健，才能更好地支撑身体，减小对关节软骨的损伤。