关节炎痛怎么办 如何应对

世界范围内，有很多人都饱受关节炎病痛的折磨，关节炎分两大类，风湿关节炎和骨性关节炎。其中，最常见的是骨关节炎，这是由关节磨损造成。而类风湿关节炎是自身免疫性疾病，这两类关节炎无法治愈，但是我们可以控制病情，减轻病痛。关节炎痛怎么办？有哪些方法能减轻关节炎疼痛呢？

1、服用止痛药

你可以吃非处方止痛药，来帮助缓解疼痛，比如扑热息痛或曲马多。它们可以止痛，但无法消炎。常见的牌子有泰诺（Tylenol）。注意，有的国家将曲马多列为非处方药，有的却将它列为管制类药物。请了解你所在地区的法律。

2、服用非甾体抗炎药

你可以吃非处方非甾体抗炎药，缓解关节炎疼痛。关节发炎或肌肉使用过度，偶尔会引发关节和肌肉疼痛。这时候，就能服用这类药物缓解疼痛。它们还可以减轻炎症（你会感到疼痛，主要是因为关节发炎了）。

3、使用外用止痛药

买可以缓解关节炎疼痛的非处方外用药膏。它们含有薄荷醇或辣椒素，涂在疼痛的关节皮肤上，有助于减轻疼痛。它们也能阻止疼痛的关节给大脑发送疼痛信号。

研究显示用了辣椒素3周后，疼痛减轻了50%。

你也可以买一些外用非甾体抗炎药。

它们可以单独使用，或是结合口服药一起使用。

4、使用皮质类固醇

如果关节炎造成严重疼痛和水肿，处方级皮质类固醇可以帮到你。医生可以给你注射皮质类固醇，或服用口服药。注射后，症状迅速得到缓解，但是一年只能注射数次，否则会损害骨骼和软骨。

不管口服或注射，都必须在医生的监督下进行，因为它们可能会引起一些有害的副作用，比如维生素D流失，造成骨骼退化。

5、热垫或冷包

在关节炎发作时，热是一种非常有效并且随时可用的解决方案。热能穿过肌肉和组织，刺激血液循环，减少疼痛感觉。

反过来，当关节周围有肿胀时，可以使用冷包通过减少炎症反应而缓解症状。

6、固定患处关节

通过绷带、护腕、护膝或保护脚踝等的支撑材料，以及支架固定关节，可以减轻关节负重从而缓解疼痛。这些辅助材料可以通过提供稳定性、保温和加压来达到缓解疼痛的目的。

关节炎痛怎么办，以上方式是经过验证的效果比较好的方法，当然最重要的是，在医生的指导下用药。