关节炎腰间盘突出严重吗？一目了然

曾有研究指出，约有8成的民众，都曾经历过下背痛的经验，尤其越来越多人因为久坐加上姿势不良，导致腰酸背痛的症状接踵而来，这些都可能是腰椎间盘突出前的警讯。

一、腰椎间盘的位置与作用

腰椎间盘位于两脊椎骨之间，是连结每一节荐椎的软骨，它的作用就像避震器一样，在脊椎活动时能减缓脊椎的受力与冲击，也能增加脊椎的活动度。

二、腰椎间盘突出的原因

腰椎间盘周围的纤维环可能因为长期磨损、退化、含水量递减等而出现裂隙，再加上某些过度弯腰或长期姿势不良的动作施加压力，导致腰椎间盘突出。

三、常发位置

约有九成的腰椎间盘突出会发生在下背部第四(L4)、第五节(L5)腰椎间，以及第五节腰椎与荐椎(S1)间；另外也有可能发生在颈椎部位。

四、常见症状

在腰椎间盘突出发生之前，腰椎间盘会先出现裂隙，此时并未压迫到坐骨神经，所以并没有下肢麻痛的症状，因此最先出现的症状常是腰痛、下背痛。一旦腰椎间盘突出压迫到坐骨神经，就可能引发一系列不适症状，包括：

1、腰痛、下背酸痛

2、臀部酸痛

3、下肢麻痛、无力

4、肌肉痉挛，咳嗽、解便、弯腰、举物时加剧

5、上臂、手部麻木与疼痛（颈椎部位）

五、哪些人容易腰椎间盘突出？

腰椎间盘突出常发生在40-60岁左右的民众，约有80%为男性，且许多患者在早期都曾经有摔伤、撞击受伤的病史，最后因受伤产生的腰椎间盘裂隙，就可能因长期受挤压而导致腰椎间盘突出。

除了老化的原因之外，腰椎间盘突出的发生也和生活型态、姿势息息相关，包括下列危险族群：

1、年长者

2、经常搬重物者

3、体重过重者

4、长期久坐或姿势不正确者

5、腹部、背部肌力较弱者

6、曾有受伤病史

六、诊断与检查方式

医师诊断的过程中会先询问病史、了解日常生活情况，再透过X光、脊椎摄影、核磁共振摄影(MRI)等影像检查加以确诊。

七、理学检查：下肢活动度测试

其中一个最明显的检查方式是针对坐骨神经进行测试，首先会要求患者平躺，接着把脚伸直抬高至90度，此时正常人来说并不会有任何不适感；而腰椎间盘突出的患者大多仅能将脚抬高至30度左右，超过30度就容易引发明显的疼痛。

本文主要介绍了腰椎间盘突出的病因、常发部位、症状、检查方式等。如果你是上文中提到的那类群体，一定要多加注意了。祝愿大家，身体健康。