过来人的经验告诉你韧带拉伤能用热水泡吗？

韧带拉伤是一种非常常见的病症，尤其是对于一些爱运动的朋友们，是最容易造成韧带拉伤了。韧带的拉伤是对于患者来说是非常痛苦的，韧带拉伤后轻则给我们带来不适症状，重则还会影响到我们的正常生活，所以在轻度的韧带拉伤时就应该要及时的到医院进行诊治，那么除了到医院进行治疗以外，韧带拉伤能够用热水泡吗？下面我们就一起来了解一下吧。

一、韧带拉伤能用热水泡吗？

韧带拉伤的程度可以分为轻度和重度，而如果是轻度的拉伤则是可以使用热水泡的，使用热水泡脚对于韧带拉伤还有着缓解疼痛的效果，因为热水泡脚其实是可以活血化瘀的，能够使拉伤部位的淤血流通，从而达到了缓解的作用。韧带在拉伤后建议采用舒筋活血片来进行治疗。如果造成了重度韧带拉伤时则应该立即到医院寻求治疗。

二、韧带拉伤如何治疗？

1、物理治疗法

（1）冷敷和热敷：用冷水冲损伤的部位或者是用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎可以防止肿胀。在经过了24～48小时以后，损伤的部位的内出血已停止，这时就可以用温热毛巾热敷或是按摩以消肿和促进血液的吸收，在进行温热敷时，温度也不要太高，时间也不宜太长，在按摩时也不宜太重，以免加重水肿或者是发生再出血。

（2）针灸：针刺治疗不受到损伤时间的限制，因此施治则会比较的灵活。医生会根据受伤的部位对不同的穴位进行针灸治疗。

（3）按摩与理疗：一般在受伤后24—48小时之内不能够进行施治，以防肿胀或者是出血加重。

2、手术治疗

如果上述做法均没有效则可以采取手术的治疗，医生会将韧带断裂部的位进行修复，不过如果不是韧带完全断裂了则不建议使用手术治疗。

3、中医疗法

中医会认为韧带拉伤就是由外力所致，而引起的筋骨的伤损、瘀血肿痛、气血的不和、经络的不通以至脏器受损等。所以在根本上是要活血化瘀。

以上就是小编为大家整理到的有关于韧带拉伤能泡热水吗的相关内容了，综上所述对于韧带轻度的拉伤是可以泡热水的，因为热水可以起到活血化瘀的效果，但泡热水也只能起到辅助作用，如果是重度的还是赶紧到医院进行治疗吧。