刮痧可以治疗肩周炎吗？一起来看如何正确刮痧吧

50岁左右的人，最常见的疾病就是肩周炎，中医称之为“漏肩风”、“冻结肩”、“五十肩”等。该疾病以肩关节疼痛为主，先呈阵发性酸痛，继之发生运动障碍的一种常见病。肩周炎患者，自觉有冷气进入肩部，或者从肩关节内部向外冒出，故又称“漏肩风”。让我们一起来了解下，中医学上十分有效的一种治疗办法吧。

一、刮痧可以治疗肩周炎

通过对身体相关穴位的刮拭，可以增加汗腺分泌，促进血液循环，从而达到疏通经络，活血化瘀，调血行气的功效。肩周炎主要是由于肩部感受风寒，或气血瘀滞所致，通过刮痧可以将阻滞经络的病源祛除于体表，使器官和组织细胞得到营养和氧气，使患部血管扩张，肌肤温度提高，血液循环加快，新陈代谢加速，通则不痛，疼痛自止而病愈。

二、具体办法

1、头部

病者取坐位或俯卧位。操作者取病者一侧风池穴（颈项后枕骨下，与乳突下缘相平，项肌外侧凹陷处）为定位点，从一侧风池穴刮向对侧风池穴，约3至5分钟。取哑门穴（后颈部正中线上，第1颈椎棘突下）为起点，大椎穴（身体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处）为终点，刮3至5分钟。

2、肩部

病者取坐位，双臂自然下垂。操作者以病者肩井穴（大椎穴与肩峰连线的中点）为起点，天宗穴（身体的肩胛部，冈下窝中心凹陷处，与第4胸椎相平）为终点，刮3至5分钟。

3、上肢部

病者取坐位，操作者以病者肩贞穴（肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸）为起点，经曲池穴（位于身体的肘部横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处）、外关穴（前臂背侧，阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之中），以合谷穴（将拇指和食指张成45度角，位于骨头延长角的交点）为终点，刮3至5分钟。

三、注意事项

1、刮痧治疗肩周炎疗效较好，应坚持治疗，刮痧同时配合针灸，推拿或拔罐的方法治疗，能更好的提高疗效。

2、治疗同时，患者应该在医生指导下积极进行肩部功能锻炼，注意肩部保暖，以防病情加重。

刮痧对于治疗肩周炎有很好的效果，但是患者们也要多加注意，按照自身的实际情况，辨证加减刮痧的穴道、次数和时间。祝愿大家，早日恢复健康。

（和光）