踝关节韧带撕裂是怎么引起的？

踝关节韧带是维持踝关节稳定的重要结构。踝关节周围韧带构成的关节囊，前后松弛，两侧较紧。踝关节的前后韧带较薄弱，这有利于踝的屈伸活动。踝关节的内、外侧副韧带比较坚强。内侧韧带又称三角韧带，位于踝关节内侧，分为胫跟韧带、胫舟韧带、胫距前、后韧带，限制足过度外翻及过伸，对踝关节的稳定性起着至关重要的作用。

外侧韧带起自外踝，分三束，即跟腓韧带(外束)、距腓前韧带(前束)、距腓后韧带(后束)。外侧韧带是踝部最薄弱的韧带，也是着地过程中，较易损伤到的结构。踝关节还有一组重要韧带，即下胫腓韧带。下胫腓韧带保持踝关节紧张而有一定弹性。

踝关节韧带撕裂在体育运动中很常见。在所有体育运动相关的损伤中，踝关节运动损伤约占25%。踝关节运动损伤以韧带撕裂为主，踝关节韧带损伤率约占踝关节总体损伤率的80%。

踝关节韧带撕裂，多因行走或跑步时，突然踏着不平的地面；或上下楼梯、走坡路不慎踏空；或骑自行车、踢球等运动中不慎跌倒，使足过度内翻或外翻，而产生踝部扭伤。

临床一般分为内翻损伤和外翻损伤两类。跖屈内翻损伤时，容易造成前外侧的距腓前韧带撕裂；单纯内翻损伤时，则容易造成外侧的跟腓韧带撕裂。外翻姿势损伤时，由于内侧韧带比较坚强，较少发生损伤，但可引起胫腓韧带撕裂。若为直接的外力打击，除韧带撕裂外，多合并骨折和脱位。