踝关节炎如何治疗？这些方案拿走不谢！

生活当中关节炎应该都不少见了吧，各个关节部位都有可能会突发关节炎疾病，除了大家熟知的膝关节炎，踝关节炎也是比较常发的，由于对对这类知识了解不深，所以也不怎么清楚踝关节炎如何治疗以及锻炼，下面小编就来和大家详细的讲解一下。

一、踝关节炎如何治疗？

如果患有踝关节这个部位的关节炎，首先要去二级以上的医院骨科就诊，明确是何种类型的关节炎，比如是否有创伤性的关节炎、骨性关节炎、风湿、类风湿性关节炎或者是痛风性关节炎等等。明确了疾病的病因，还要看疾病的进展阶段，综合这些资料才能够做出一个个性化的治疗方案。

针对这些关节炎，通用的处理措施有以下几种：

第一，在关节炎的急性期一定不要继续使用关节，临床上建议采取拄拐或者是卧床休息的方式，同时要注意关键部位的保暖。

第二，使用一些消炎，消肿止痛，祛风湿，活血化瘀的药物来进行治疗，一些中医的理疗方式比如针灸，推拿，牵引，拔罐，中药熏洗等等也有不错的辅助治疗的效果。

第三，如果保守治疗无效，就需要采用手术干预的方式，针对踝关节可以采取关节镜清理或者关节融合或者关节置换的方式。

二、踝关节炎的锻炼方法

踝关节炎的症状为红肿疼痛、活动障碍。踝关节炎分为创伤性踝关节炎、痛风性踝关节炎、风湿性踝关节炎以及感染性踝关节炎。踝关节炎可以通过做踝关节的伸屈、旋转的动作，以及跳绳、踝关节负重单脚跳等运动进行锻炼，可以消除水肿，防止关节僵硬、肌肉萎缩，快速缓解关节炎的症状。锻炼需循序渐进。踝关节炎治疗主要靠药物或物理治疗，锻炼只作为配合治疗。

以上的这些内容就是小编给大家讲解的关于踝关节炎如何治疗以及锻炼的一些方法，希望患者们能够通过上面的介绍得到实际上的一些帮助。

���qz����h�加激素等药的剂量，因为有的药物会掩盖一些本身这个疾病的疼痛感，或者是有些一些症状，会影响到一些别的药物的效果，还有就是乱用药会增加药物的毒副作用。

以上的这些内容就是小编和大家介绍的关于适合关节炎患者的运动以及日常的一些注意事项，关节炎患者在运动的时候还要注意控制好度，切不可有过量运动的情况出现。