滑膜炎是怎么引起的 有哪些饮食禁忌呢？

我们常常会听到一些爱运动的朋友提到滑膜炎这种疾病，我们大家都知道这是一种会影响生活行走的疾病，但很多朋友都不知道膝关节滑膜炎是由什么引起的，接下来小编就为大家介绍一下滑膜炎的病因病理，以及滑膜炎的饮食禁忌哦。

一、滑膜炎的医学概念

首先我们要了解什么是滑膜炎，滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。

二、滑膜炎的病因病理

当膝关节直接受到暴力打击，长期负重慢性劳损，间接膝关节扭伤、手术过程中的损伤，剧烈体育活动或超强度训练，不正确的习惯动作，关节本身退变，膝关节反张，甚至穿鞋不当均可引起创伤滑膜遭受损伤、滑膜充血、肿胀，滑膜细胞活跃产生大量积液，其中含有血浆、白细胞、吞噬细胞等。正常关节滑液为碱性液体，由于损伤后渗出增多，关节内酸性产物堆积，滑液变为酸性，促使纤维素沉淀，如不及时清除积液，则关节滑膜长期炎症刺激反应，促使滑膜逐渐增厚，且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。关节穿刺抽出液体多为黄色，清澈，或有血液而呈粉红色，细菌培养阴性。X线检查滑膜炎骨质无异常，或者有退行性改变，或者有关节内游离体，骨关节边缘有骨刺。

三、滑膜炎的饮食禁忌

1、少食肥肉

高动物脂肪和高胆固醇食物,会抑制T淋巴细胞功能,极易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

2、少食牛奶

牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能发生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

3、少食甜食

甜食可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。少饮酒和咖啡、茶等饮料,吸烟也可加剧关节炎的恶化。

以上就是小编为各位朋友带来的滑膜炎的病理解说和饮食禁忌，如果有滑膜炎的朋友一定要注意这些禁忌哦，不过如果疼痛太过剧烈，一定记得要去找专科医生诊断并且配合治疗哦，最后祝大家身体健康，天天有好心情。

（小梦）