类风湿的食疗建议，你还不尝试下吗

类风湿性关节炎是一种免疫性疾病，治疗时间长、见效较慢，所以平日生活中，要多注意养生保健。小编收集了一些比较好的民间食疗配方，一起来看看吧。

1、甘草药肉串

羊肉250g，甘草、肉桂、杜仲、人参各15g，食盐少许。将诸药研末，调食盐混匀备用。羊肉洗净，切片，放在炭火上烤熟后，沾上药末服食。

2、狗鞭羊肉汤

狗鞭1副，羊肉500g，调味品适量。将狗鞭洗净，发开，切条；羊肉洗净，切块，加清水适量，炖熟后加食盐适量等调味服食。

3、羊睾母鸡汤

母鸡1只，羊睾丸1对，大枣20g，山药30g，黄精50g。将母鸡去毛杂，洗净，纳诸药于鸡腹中，置锅内加水适量炖熟，去药渣，食睾、鸡肉、山药、大枣，饮汤，每日1剂，5剂为1个疗程，连续2个疗程。

4、常饮鲜牛奶

每天服用鲜牛奶500ml有助于类风湿关节炎的治疗。因为类风湿病在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。

5、多吃青菜、水果

可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状，对治疗类风湿是非常有益的。

6、香菇、黑木耳等食品

具有提高人体免疫力的作用，这种治疗类风湿的食疗方法可以缓解局部的红肿热痛等症状。

7、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物

具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。这也是很好的治疗类风湿的食疗方法。

8、公鸡仔

刚开叫的公鸡，生姜(切成片)，在锅中焖炖，不放油盐，可放少量白酒，1天内吃完.隔1周再服1次。公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。

以上都是一些很滋补、并且有助于治疗类风湿性疾病的民间食疗配方。多吃些有益健康的食物、善待自身、滋养内心。祝愿大家，身体健康。

（和光）