类风湿关节炎泡脚有用吗？赶紧收藏这个偏方！

我们都知道患上类风湿关节炎后，手指关节或者脚趾关节会出现肿胀感和疼痛感，这些时候就特别想要泡泡脚，那么有没有什么泡脚偏方能够缓解类风湿关节炎呢？赶紧跟着小编一起来看看吧~

一．艾叶泡脚的偏方

用热水泡脚可以改善脚部血液循环,驱除体内寒气,同时促进新陈代谢,养生保健功效俱佳。临睡前用热水泡泡脚,可以起到解乏、促进睡眠的功效。其实,在泡脚用的热水中加入一些中药,还会起到意想不到的效果。可以用艾叶泡脚。取干艾叶50-100克,清洗干净后放入锅中,加入适量清中水烧沸,然后倒入适量凉水,或是等到水温降到被接受的程度就可以泡脚了。如果觉得每天煎艾叶汁比较麻烦,可以将艾叶放在沸水中浸泡20分钟左右,之后再倒入适量沸水就可以泡脚了。

用艾叶泡脚的几个方法:艾叶加姜片,将这两味药材放在一起泡脚对于伤风感冒、咳嗽、支气管炎、肺气肿、关节病、类风湿等均有一定的疗效;艾叶加红花,将这两味药材放在一起能够改善静脉伸张,同时对末梢神经炎,血液循环不畅,手脚麻木等症有一定的治疗作用;艾叶加盐泡脚,对于上焦有火,眼睛红肿、牙痛、烦躁不安、咽喉痛、上火下寒、脚腿肿胀等疾病均有一定的疗效;艾叶加花椒粒泡脚,对于脚汗、脚臭、脚气、温疹等均有一定的疗效。

二、使用醋泡脚

除艾叶以外,还可用醋泡脚。醋能够杀死我们脚表面上的细菌,可以在一定程度上解决脚臭的问题;用醋泡脚能够软化脚面上的角质,润泽脚面肌肤,同时增强其弹性;用醋泡脚有助于祛除风湿,同时改善畏寒怕冷的状况。

三、泡脚需要注意什么

1、选好泡脚器皿

泡脚的过程中,最重要的就是“泡”,在整个泡脚的过程中,都要保证水量的充足,以及水温的适宜。要注意,泡脚的时间应当不低于30分钟,不能随便找个盆子就泡了,这样难以达到养生的目的,最多只能算得上洗脚,而不是泡脚。最好是选用比较深的木桶来泡脚,可以将整只脚连同腿放到桶中。木桶的保温效果好,也使泡脚的过程更舒适。

2、保证水温

无论天气多热,都不能用冷水泡脚,然而当泡脚的时间比较久时,原本适宜的水温会一点点冷却,这时如果想继续泡脚,就需要续加热水,保证水温。目前市面上有一些泡脚的木桶配备加热设备,这样一来,在泡脚的过程就不用一直添加热水了,省去了不少麻烦,不过这种具备加热功能的木桶价格较高,而且选购时要注意保证质量,以免出现质量问题,发生漏电等危险。控制泡脚时间。每个人的身体状况不同,因此泡脚的时间也会不同,普通人20分钟就会微微出汗,但是有些人即使泡很久也不出汗。如果已经泡了1个小时都还没有出汗,那么也不要再继续泡下去了,因为泡脚的时间过长对身体也不好。

泡脚贵在坚持哦，所以在平时的生活中，大家要注意保护自己的关节，注意不要受寒，如果不小心患上了关节疾病，一定要先去找专科医生进行诊断，然后配合治疗，还有要保持良好的心态哦~

（小梦）