类风湿关节炎的早期症状有哪些？我们可以如何预防

有时候，当你感到关节肿胀、疼痛，甚至会僵硬、开始慢慢变型。很多人都会以为是年纪大了，劳累所致。殊不知，这些可能是类风湿关节炎的征兆。如果没有得到及时有效的治疗，还会累及到其他多个关节，或者身体其他部位，比如软骨、眼睛、血管、心包......这些都会受到炎症的侵犯。小编为大家盘点了一些类风湿关节炎 的早期症状，一起来看看吧。

一、类风湿关节炎的早期症状

1、疼痛  

本病早期即有关节局部痛感，尤其是在活动期，并伴有触痛及压痛，此为最早出现、也是患者最敏感的体征。

2、僵硬 

受累关节僵硬，尤其在晨起开始活动时最为明显，但活动一段时间后，将会逐渐有所改善。

3、肿胀 

受累关节周围软组织呈弥漫性肿胀，且表面温度略高于正常关节。

4、畸形 

后期病例一般均出现掌指关节屈曲及尺偏畸形；如发生在足趾，则呈现爪状趾畸形外观。

5、皮下结节  

30%～40%的患者可出现皮下结节，此有助于对本病的诊断。可对皮下结节做病理检查而协助诊断。

6、体温升高 

急性期的某些患者可出现发热，多为38℃以下的低热。

二、我们可以如何预防

1、预防和控制感染

实验研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一，有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

2、避免受风、受潮、受寒

大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是“百病好发”之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。

3、加强锻炼，增强身体素质

经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。《内经》说过的“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑、其气必虚”，正是这个道理。

4、注意劳逸结合

要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。

5、保持精神愉快

疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住“正气存内，邪不可干”。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

6、常备药物

患者可以使用痛可舒喷雾剂控制类风湿给患者带来的疼痛，中药成分透骨香、川芎、红升麻、飞龙掌血、松节、白芷、苕叶细辛、樟脑、天然冰片、薄荷脑。可祛风除湿，活血止痛。用于风湿痹痛，偏正头痛等属于风湿瘀阻证候者，可适当进行按摩。

类风湿关节炎这种日常高发疾病，我们不能小觑。它不仅会带来慢性疼痛，还会影响关节逐渐畸形，严重的话甚至可能出现终身残疾，对身心都是极大的伤害。虽然该病症不能彻底根治，但我们能够做到早预防、早识别、早诊断、早治疗。祝大家，身体健康。

（和光）