类风湿关节炎如何预防有效？一起来看看吧

目前类风湿性关节炎的致病原因并不明确，以至于很难进行病前预防。但根据高发人群的特征分析，我们总结出以下几点作为降低患上类风湿性关节炎的风险参考：

1、加强锻炼，保持心情愉悦 ，注意劳逸结合

提高抵抗力是预防全身性的免疫疾病的最好方式。过于疲劳会使得人体免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病并感染类风湿性关节炎这类免疫性疾病。

2、避免受风、受潮、受寒  

大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，虽然并不能100%确定类风湿因此而引起，但是破坏免疫系统的行为都有可能引发疾病。

3、预防和控制感染   

实验研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一，有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

很多人也会问，如果家里已经有了类风湿性关节炎患者，有没有治愈的可能？事实上，类风湿关节炎是一种慢性疾病，目前的医学并不能完全治愈，但是可以通过科学的手段去延缓病情发展。

以上就是预防类风湿的方法，祝大家身体健康，每天都有好心情。

（小梦）