类风湿性关节炎遗传吗？定是不容小觑的

类风湿性关节炎这几年可以说是一个比较热门的话题了，因为现在患上类风湿性关节炎的患者真的是越来越多，所以对于患者来说，也都是尤为担心会遗传给下一代的，那么类风湿性关节炎遗传吗？应该如何锻炼呢？下面就让小编来和大家详细的讲解一下。

一、类风湿性关节炎遗传吗？

类风湿性关节炎不一定遗传，其发病与遗传有一定的关系，如存在类风湿关节炎家族史的患者，其患病几率较正常人群高，主要原因是这种类风湿性关节炎它是一种自身免疫性疾病，因此，该类人群应积极预防，规律生活，注意高营养合理饮食，以高蛋白、高维生素、易消化饮食为主，如瘦肉、鱼类、蛋类、青菜、水果等，避免摄入高脂肪食物以及辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，并注意关节功能锻炼，避免劳累以及潮湿、阴冷的环境，保持良好的心态等。

二、类风湿性关节炎如何锻炼？

类风湿患者的锻炼其实我们会分状况，一个就是病情活动期，还有一个就是病情缓解期。病情活动期我们一般是制动为主，因为这个病人他手指关节肿痛已经很明显了，所以这时候你要叫他做运动也做不到，疼痛等等都导致他连一般的生活自理都不行，那这时候我们主要是以药物治疗，把他的炎症控制下来。

那缓解期的运动实际上是一些精细运动，比如说他的一些手指的精细功能，比如这病人他可能关节已经有点轻微的破坏了，或者稍微有点轻微的畸形了，那么可能会通过这种康复锻炼，来矫正他的手指功能，来提高他生活自理能力。

还有一些比如说到中后期，手指都已经完全变形了，那我们可能会用一些辅助材料，比如说在他的腕关节上面固定，然后装一个汤匙出来，这样他可以通过腕关节这个力度来进行一些吃饭等等。但是终归来说，类风湿最主要问题还是要控制好炎症，不要让它出现我们的小关节的一些畸形，这样才是最重要的。

以上的这些内容主要是和大家讲解的关于类风湿性关节炎遗传吗？应该如何锻炼呢？的全部知识了，所以对这些问题都应该解惑了吧，在这里小编也祝愿大家能够早日康复。