年轻人膝关节退变是什么引起的？

就在昨天，腿友之家迎来了年龄最小的关节退变病友，只有19岁，才刚刚上大学，因为膝关节疼痛的原因导致走路姿势与常人有所不同，显得跟同学格格不入，这让他很自卑。那么是什么原因导致的呢？现在年轻人膝关节退变是什么引起的？

1、创伤：直接创伤或间接创伤都会造成关节软骨基质的减少、软骨细胞的坏死，导致关节软骨被破坏，最后造成关节退变。

2、髌骨不稳定：主要是指高位髌、低位髌、髌骨倾斜、髌骨半脱位或脱位。髌骨的不稳定会造成比股关节面压力不均、分布异常，极易引起软骨的损伤，从而导致关节退变。

3.过度活动。膝关节处于35°～50°半曲膝姿势时，会明显增加髌骨半脱位或侧倾，以致加重髌股关节的外侧磨损，如爬山、滑冰等的训练，年轻人群的运动量较大，运动方式也种类繁多，过量的运动也是造成膝关节退变的主要原因之一。

4. 过度负重 膝关节长期在大强度负荷（如过度肥胖状态下）活动，也容易加重关节退变。

随着生活的越加丰富多彩，我们膝关节的压力也是越来越大，关节的退变也更偏年轻化的趋势了，如果您有关节方面的困扰欢迎咨询腿友之家。