强直怎么治疗 平时生活要注意什么

强直被很多患者称为“不死的癌症”，暗示其无法根治。但是实际状况呢？并非如此，强直在配合医生正规的治疗方案情况下，能达到“无病”的状态，使用少量的药物，控制病情。那么强直怎么治疗，平时生活要注意什么呢？腿友之家小编和大家一起来看看。

一、强直性脊柱炎治疗方法

AS的诊断有章可循，比较容易确诊，也不容易误诊或漏诊。很多网友知道这个病之后，一旦有个腰酸背痛，就联想到了本“绝症”。发生在脊柱、颈椎、尾椎等部位的病变很多，引发后背痛的病因更多，最常见的是椎间盘突出。由于AS的病因的不明确，导致该病至今都无有效的根治方法。但AS患者如能得到及时诊断及合理治疗，可以控制症状并改善预后。通过非药物、药物和手术等综合治疗, 缓解疼痛和发僵, 控制或减轻炎症, 保持良好姿势, 防止脊柱或关节变形, 必要时矫正畸形关节, 以达到改善和提高患者生活质量的目的。

特别需要提醒的是：

①任何关于能治愈AS或有“惊人”疗效的广告，无论治疗方法是“先进“还是“古方秘方”，都是骗子。

②有些药物在治疗AS上有较好的效果（如恩利），但它可能导致结核，感染和肿瘤，千万不要急于求成，自行用药。

采用正确合理的护理

①饮食护理：以高蛋白质、高营养的食物如肉类和鱼类为主,同时补充维生素和钙质,如水果、蔬菜和牛奶，应禁酒、戒烟。还应避免吃不洁的食物和喝生水,少吃寒凉冰镇食品,以免引起腹泻。

②药物护理：应按时服药,不可随意加药和减药,服用非甾类抗炎药和甲氨喋呤药物期间禁止饮酒。

③心理护理：强直性脊柱炎患者心理问题主要表现为焦虑、恐惧和失望等，不良心理因素不利于疾病康复。应保持心情舒畅,避免过度劳累。

④预防感冒：注意保暖,避免与感冒者密切接触；可进行预防接种,如每年1次的流感病毒和肺炎球菌接种等。

⑤卫生和环境：保持居家的清洁卫生,适当通风。

⑥康复护理：

站立时注意挺胸、收腹和双眼平视,不要以一种姿势站立或坐得过久,要常散步和舒展身体;

坐椅选硬座并且有扶手,腰背挺直,避免身体向前弯曲, 避免坐低而柔软的坐椅或沙发;

睡硬板床,宜仰卧,避免屈曲畸形,枕头不宜过高或不枕,枕头尽可能低,防止颈椎畸形,可选松软的羽毛枕头;

侧卧轮流交替,避免长时间保持一种姿势, 另外每日晨起或睡前可俯卧 5min。

⑦坚持锻炼：有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,可控制病情发展。在控制关节疼痛的同时, 应及时、循序渐进地行关节活动。较合适的运动有慢跑、游泳和打太极拳等。有髋关节病变者,要坚持常规体疗,根据患者的病情制定一套适合的体疗操。进行有效的、正确的功能锻炼,可以减少致残,从而使患者能正常生活和工作,提高其生活质量。

二、平时生活要注意什么

在日常生活中，做到以下注意事项，也会对疾病的控制大有帮助。

1. 持积极、阳光、乐观的情绪，消除焦虑、抑郁和恐惧的心理。

2. 站立时，应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势；坐位时，应尽量保持胸部直立的姿势；休息时，也应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位，同时枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。

3. 根据各自情况采取适当的运动，如做体操、游泳等。切忌运动过度，减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。

4. 定期测量身高，保持身高记录是防止不易被发现的早期脊柱弯曲的一个很好的措施。

强直患者在确诊之日起，就需要承受比常人更多的生命之重，因此，你需要练就强大的内心，平时的生活要节制，不可继续挥霍身体。