生活中,一般韧带撕裂多见于膝关节、踝关节、掌指关节等。腿友之家建议您韧带撕裂伤后及时制动、局部降温,以延缓和减轻肿胀和出血,同时镇痛,然后去医院就诊。
韧带撕裂的急性处理有以下几种:
1、固定
用夹板或石膏,将受损关节固定于功能位。踝关节外侧韧带轻微伤,一般3天后即可做功能锻炼了,而有骨裂的重症者,则需要2~4周时间。
2、药物治疗
一般局部敷药或喷药。伤势较重时,可以口服止痛、止血的药物。
3、针灸
针灸治疗不受损伤时间的限制,施治较灵活。
4、按摩与理疗
一般伤后24~48小时内不能施治,以防肿胀或出血加重。
5、功能锻炼
伤病后期,肿胀消除、疼痛减轻后,可进行适当的功能锻炼。
韧带撕裂未痊愈时,切忌剧烈运动,因为这样很容易转为陈旧性韧带损伤,长期积累后还会出现粘连、增生、钙化、关节韧带松弛等并发症,带来长期的痛苦和不便。
一般在肿、胀消除和疼痛减轻后,在关节活动范围内,可用被动的治疗方法,如被动屈伸、旋转、牵拉等,目的在于减轻和松解粘连;后期,则可进行主动的关节功能活动,逐渐增加活动量,以不引起肿胀或产生疼痛感为宜。症状完全消失后,进行适当的力量训练,以使愈合的韧带重新恢复弹性和完全恢复功能。
接受自体脂肪来源复合修复因子SVF疗法后,功能锻炼也是比较重要的环节,腿友之家运动损伤康复师可为患友提供专属的康复计划,并指导康复训练。
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