如何早期发现膝关节退变？正常膝关节退变的年龄

随着气温的逐渐变冷，人们有时候会不注意保暖，加上冬天更懒于运动，一些原本好好的关节，开始慢慢出现了膝关节的疼痛。骨性关节炎，就从膝关节退变开始的，那么如何才能发现早期的膝关节退变呢?

一、膝关节退变的阶段情况

1、早期

上下楼梯膝盖出现疼痛，一般是首先出现在下楼梯时出现疼痛，走平路不痛，通常出现在刚开始疼痛的1-2年内，有的会有长时间登山运动史，有的有受凉病史。随后逐渐发展为上楼梯时出现疼痛，当然有的由于表现的不是很明显，可以没有出现过下楼时的疼痛就直接出现上楼时的疼痛。这种情况多数经过休息、保暖和局部的理疗、外用膏药等逐渐改善。有的甚至不经过任何处理，也会慢慢好转。

2、中期

走平路也会疼痛，腿部形态发生变化，以膝关节周围变化比较明显。比如，膝关节的肿胀、肿大，或者在两脚并拢站立时，两膝间相隔距离加大，甚至能超过一拳的宽度。这种情况就需要及时治疗，注重日常的保护了，否则就会进入一个加速退变的时期。这个时期，经过积极认真的综合治疗，一般来讲改善疼痛，增加膝关节活动度，提高步行距离是容易做到的。

3、晚期

膝关节严重磨损。疼痛加重，不仅表现在行走时，就是晚上休息时也会出现疼痛。屈伸活动膝关节费力，上下楼梯困难，这种情况经过一般的治疗往往难以凑效，对X线片显示膝关节磨损严重、疼痛难以控制且合并膝关节活动障碍者，可以行人工膝关节置换手术治疗，效果比较好。

二、膝关节退变的性别年龄变化研究

北京市大兴区中西医结合医院骨伤科对此进行了研究：

使用回顾性分析的方法，收集2015年1月~2017年10月，来医院的所有患者及体检人群的膝关节X线片，共2357例。

对所有观察者按性别、年龄进行分组，按年龄分为五组:40~49岁、50~59岁、60~69岁、70~79岁、80岁以上年龄组;对所有膝关节X线片采用KellgrenLawrence分级法进行分级,具体分为0级、Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅲ级、Ⅳ级共5级。对各年龄组中各级所占的比率进行分析。

结果是无论男女,膝关节退变程度分级均随年龄增长而增高,且在各年龄阶段的同一年龄层次中,女性膝关节退变程度均高于男性。

膝关节退行性骨关节炎，发病概率会随年龄增长而增高，应以预防为主,早发现、早诊断、早治疗。小编温馨提示：天气越来越寒冷，一定要注意膝关节附近的保暖哦。

（和光）