手腕关节炎怎么治疗 手腕关节炎的偏方

手腕关节炎的表现为手腕晨僵、肿胀、麻木等，手掌上下活动痛，阴雨天手肘到手指都痛、麻且肿胀，严重时会出现关节变形。手腕关节炎需早发现早治疗，那么到底怎么治疗？手腕关节炎偏方有哪些？腿友之家小编为大家介绍一下。

一、手腕关节炎怎么治疗

1、轻微的手腕关节炎是可以采用药物治疗的。

2、手腕关节炎也可以进行针灸治疗，比如按摩、拔火罐、泥疗、蜡疗等，如果患者的病情比较严重，就要采用手术治疗了。手术治疗后恢复的效果都很不错。

3、手腕关节炎的患者最好到户外运动一下，在阳光下面多运动、多出汗，尤其是手腕的运动，比如动动手、指头、手腕等。对病情有很大的帮助。

二、治疗手腕关节炎偏方

第一招：翘掌变爪

双臂自然下垂，双手掌慢慢向上翘，手掌与手臂成90度夹角，略停两秒，让腕关节适应伸拉。紧接着五指用力分开，指尖如钢针，接着五指关节弯曲内扣，像虎爪一样刚劲有力！

由小拇指开始，五指一次旋屈握拳，拳要握紧，松拳变掌，重复此动作10次。

第二招：摩运手腕

跟着我来，左右右手一个慢动作~左右抓住右手手腕，做来回拧转按摩，右手放松。随着拧转的方向稍稍逆向用力，即左手外转时，右手要有向里的劲，拧转几十次后，两手互换。

第三招：捏捋十指

左手从右手手腕处开始，向着手指方向，一边捏一边向下捋，捏的时候力度要大，到指尖时，左手向外抻一抻，右手往回拉一拉，捏捋几十次，双手互换。

第四招：揉搓纸团

这个动作很有意思，缓解鼠标手很有奇效，选择偏硬的纸，搓成一小团，再展开，再搓团，不断重复。不限时间地点。

第五招：反向拧毛巾

这个方法人人都能掌握的，原来顺时针拧，改成逆时针拧

注意：练习以后不要用凉水洗手，这时候毛细血管扩张，凉水一激，病情反而会加重。

手腕关节炎的治疗要遵医嘱，长期坚持治疗，并且配合做一些合理的运动，这对腕关节炎的控制非常关键。