手指疼痛怎么办？手指痛的原因有哪些

有的时候感觉到手指，莫名的手指发烧、发红、肿胀、疼痛、麻木，严重的时候无法伸直或弯曲。这不仅仅是工作或者劳动辛苦后的疲惫感，更可能是疾病给你发出的“预警”。请跟随小编，一起来解读这些预警想要传达的信息吧。

一、手指疼痛怎么办

1、取下疼痛手指上的戒指

这一点对手指感染、外伤引起的手指疼痛十分重要。手指外伤、感染后常出现肿胀，而戒指会限制肿胀，甚至压迫手指动脉，造成手指缺血坏死。

2、冷敷疼痛手指

温度降低能减少炎症造成的组织液渗出，减轻水肿、疼痛。但是对于患雷诺现象（一种风湿性疾病）的人，不能冷敷，低温可能加重疼痛。

3、把疼痛手指举高一点

对有明显炎症肿胀的手指疼痛，可以把手指举高。水往低处走，身体的血液也是如此，当手臂自然下垂时，疼痛部位会聚集更多的血液，肿胀疼痛也会更明显。

4、考虑服用止痛药

如果疼痛明显，影响到心情、生活时，可以考虑使用布洛芬、阿司匹林等非处方止痛药。

但是，一定要按说明书的剂量、用法服用。对于有胃溃疡、消化道出血、严重肝肾功能不全等疾病的朋友，建议咨询医生后再考虑是否服用。

二、手指疼痛的原因

1、过度使用或轻微外伤

比如：打篮球时，被飞来的篮球撞到手指；钉钉子时，被锤子敲到；近两天手机玩得比较多，大拇指疼；最近键盘鼠标用的多，食指、中指疼等等。

这些情况，通过休息、止痛药处理后，过几天大多就好了。不过篮球撞击、锤子敲到时，也有骨折的可能，对于疼痛严重或不放心的，去医院照个X片大多也能排除了。

2、类风湿关节炎

类分湿关节炎多表现为双侧的关节疼痛，比如手指、手腕、膝盖、足部关节等。

除了关节疼痛，类风湿关节炎还会出现「晨僵现象」：早晨起床后关节僵直持续时间常超过1小时，稍微活动后僵直症状缓解。

类风湿关节炎急性发作时可出现休息时剧烈疼痛、肿胀，同时常伴有疲劳、乏力、食欲不振、体重下降、全身酸痛和发热等全身症状，此时容易和感染性关节炎混淆。

如果怀疑是类风湿关节炎引起的手指疼痛，可以在医院通过类风湿因子、关节X片等明确。

3、雷诺现象

雷诺现象的主要表现是：在受寒冷或者紧张等刺激后，手指或者脚趾皮肤相继出现苍白、变紫、变红，并且伴有局部发冷、疼痛。这些症状比较短暂，但是常反复发作，多发病于系统性硬化症、类风湿关节炎等结缔组织病的早期。

出现雷诺现象后应注意保暖，严防冻伤，避免皮肤受损，避免精神紧张和过度劳累。

对于怀疑手指疼痛是雷诺现象引起的朋友，应尽早到风湿免疫科明确。

4、颈椎疾病导致神经压迫

椎管狭窄、颈椎病出现压迫神经时，也可能出现手指的疼痛、麻木。

5、其他

痛风、手指关节感染、骨性关节炎、糖尿病周围神经病变、多发性神经炎等疾病也可能表现为手指疼痛。

手指疼痛只是一个表象，希望能够引起大家的多多注意。小编温馨提示：不要过度使用手机，每30分钟停下来休息一下，非常有助于预防手指疼痛。祝愿大家，身体健康。

（和光）