退化性关节炎，这个问题不容小觑

退化性关节炎，一般发生在40岁以上，会造成患者疼痛、僵硬、行动不便。该疾病也是中老年人失能的重要原因之一，想象一下如果走路十分钟，膝盖就会肿起来痛到受不了，哪都不能去，这对生活质量的影响有多大？

一、什么是膝盖退化性关节炎？

膝盖是由股骨（大腿骨）、髌骨（膝盖骨）、胫骨（小腿骨）三者组成的，骨头跟骨头之间又有一层 软骨作为缓冲、降低摩擦之用。

膝盖退化性关节炎的最大特色，就是这层软骨的流失。软骨流失变薄虽然是退化性关节炎的重要特色，但磨损程度与疼痛的程度往往不吻合。有些病人软骨已经很薄了，却一点也不痛，而相反的情况也不少见。

注意：退化性关节炎并不是只有软骨流失，周边包括骨头、韧带、肌腱、肌肉、滑液膜等都会产生病理变化。

二、退化性关节炎是怎么产生的？

科学家目前并不完全知道退化性关节炎是怎么来的，以前的观念认为是机械性磨损造成软骨流失，这概念听来合理，但近来的研究发现真相其实复杂得多。 

年龄、肥胖、职业（常常蹲下或跪着的工作）、旧伤、冲击性运动、遗传等都是退化性关节炎的 危险因子。目前认为单纯的压力并不足以损害软骨，而是组织的修复能力下降（例如年纪大），加上关节结构问题（例如O型腿），与环境因素复杂交互作用，最后才引发膝盖退化。

有学者最近提出一新的观点： 肌肉是稳定关节与吸收冲击的重要功臣，因此肌肉的失能与无力才是膝盖退化的主因，这点史考特将在后续章节详尽讨论。

本文主要介绍了，什么是膝盖退化性关节炎？退化性关节炎是怎么产生的？它会严重影响我们的生活，后文会为大家带来解决办法，记得去看哦。