膝关节骨质增生的症状？出现了该如何恢复治疗？

膝关节骨质增生是生活中常见的一种疾病，你很可能经常听见哪个爷爷奶奶正在遭受这种折磨，因为随着年龄的增长发病率也会随着增加。长期进行体育运动的人群也是潜在的高发人群，一旦患有膝关节骨质增生会十分痛苦，那么膝关节骨质增生到底有哪些症状？出现之后该如何及时进行治疗。

一、膝关节骨质增生的症状

1. 疼痛

膝关节开始疼痛是最明显的表现之一。这种疼痛在日常的行动中如走跑、溜冰、跳舞、上下楼、跳跃等让膝关节称重较多的行为中尤为明显。甚至有时候关节会听见摩擦的响声，这是酥松的表现。在天气转冷、潮湿的环境下这种疼痛会加剧，这和风湿有一点相似。并且起床或久坐关节会变得僵硬。

2. 肿胀

如果在症状早期没有引起重视及时治疗，那么随着症状越来越严重可能会出现膝关节肿胀、积液等症状，这时候就非常容易确诊是否患有膝关节骨质增生了。这时候关节的摩擦声会非常明显。

3. 行动影响

当你莫名其妙开始上下楼梯感觉膝盖僵硬疼痛、行为活动感觉力不从心的时候，您很可能已经患有膝关节骨质增生，因为这时候膝关节已经出现一定的关节障碍，无法控制自如。

二、如何治疗

出现骨质酥松之后以自我疗养为主，辅助吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。如果有骨刺和关节积液严重的话，是需要做手术的。因此一定要在情况加重之前引起高度重视。

1. 保持警惕

骨质疏松很大程度上是因为平时生活中不良的生活习惯导致的。如长期保持一个僵硬的姿势、运动之前没有热身、膝关节负荷过重。因此疗养过程一定要时刻警惕自己的行为，考虑到进行的行为是否会对膝关节造成负担，如果有则尽量避免。需要注意的是一般人觉得上下楼梯是没有影响的，实际上一定要尽量避免，这对膝关节损伤很大。

2. 药物治疗

药物主要是消炎和补钙。抗生素中以青霉素为首选，补钙可以通过钙片或者含钙量高的食物。并且忌海鱼、海带等海产品，因为尿酸会使关节炎症加重。

3.SVF复合修复

SVF复合因子修复是一种无损、无痛的修复关节方式，可以促进软骨再生，安全生长，并且不易复发。

一般来说膝关节骨质增生都是因为年轻时候没有注意自己平时的行为，导致膝关节处于长期磨损状态，而到了中老年的时候身体机能出现退化，这些症状便慢慢浮现了出来。冰冻三尺非一日之寒，很多病痛都是可以通过良好习惯避免的，所以在年轻的时候一定要开始重视起来，否则随着年纪的增长会出现很多问题。