膝关节韧带损伤要多久康复？文中分分钟为你揭晓

膝关节我们都知道它是我们身体中一个非常重要的关节部位，我们的日常行走就是靠膝关节的支撑，所以在我们平时可一定要保护好我们的膝关节。而膝关节韧带的损伤在目前临床上是一种非常常见的病症，而造成这种情况时多半都是由于运动或者是身体重力劳动导致韧带拉伤而导致的，那么膝关节韧带损伤要多久才能康复呢？我们一起来看看吧。

一、膝关节韧带损伤要多久才能够康复？

膝关节如果损伤的不严重，一般膝关节韧带损伤在二周左右就可以好了，但如果当时受伤比较严重，肿胀和淤血均会比较明显的话，那可能就算是比较严重的情况了。如果损伤严重那可能就会导致膝关节侧副韧带和半月板或者是交叉韧带受到了损伤，而这些都是膝关节内重要的稳定结构，这些组织都是软组织在X线上都不能够显影的，只有通过了临床的检查和磁共振才能够做出相关诊断。对于韧带的拉伤在治疗的时候一定不要着急，要慢慢来。在生活中要注意到不能够心焦气躁要保持一个良好的心态，也可以每天要用温水泡泡脚，这样可以加快血液的循环十分有利于病情的恢复。

二、膝关节韧带损伤怎么办？

1、膝关节韧带损伤在24小时以后，患处出血停止了即可以进行冰敷，这样可以用来减少肿胀部位的血液循环，以防血管坏死。与此同时，还需要借助中药外敷比如三七活血膏来进行治疗，可以消除肿痛，从而促进韧带的愈合。

2、针灸疗法，针刺治疗不会受到损伤时间的限制，因此施治会比较的灵活。医生还会根据受伤的部位对不同的穴位来进行针灸治疗。

3、按摩疗法也是不错的，按摩一般在一到两天之后才可以进行，按摩的手法与力度都需要正确的掌握，以免再次受伤。

以上就是有关于膝关节韧带损伤要多久康复的相关知识的内容了，综上所述对于膝关节韧带损伤的恢复时间具体要看损伤的程度，轻度一般会在两周左右的时间恢复，如果严重的那时间就不准确了，在韧带损伤后我们一定要注意休息，并且积极配合治疗来加速我们的恢复时间。