休息下不疼了就是好了？这是关节问题的5大误区之一

腿友之家接待了越来越多的病友之后，发现大家对自己的关节健康问题认知普遍存在误区。

第一大误区，不痛就是治愈，而忽略“反复”的根源。

我们有些病友，关节开始不适时，在没做任何检查的情况下，自以为没事，错过了第一次治疗时机；后来关节不舒服的次数越来越多，越来越明显了，还是不去医院做检查，就自己当医生，到药房买膏药贴贴，或者到社区的理疗店去按摩按摩，错过了第二次治疗时机；实在疼得撑不住了，才不得不到医院检查。

结果吓了一跳，什么髌骨软化、韧带损伤、半月板损伤、关节退行性改变、骨性关节炎等等，然后医生说，你这个也没有什么好办法，吃吃氨糖，少走路，多休息，关节省着点儿用，实在不行，就换人工关节吧。这是第三次错过治疗时机。这样的结果，就是早期发现了，不治；中期发展了，还不好好治；到晚期，既花钱，又遭罪，还有一堆后遗症。

还有一种情况，病友关节突然很痛了，就是急性期，急病乱投医，一阵子后，不疼了，就觉得好了，或者认为关节病没有什么大不了的，休息一下、贴膏药、理疗、吃止疼药，就可以搞定了，侥幸心理就形成了。其实，这是病情从急性期转为慢性期了。事实上，在急性期和亚急性期，对因治疗病根的效果是最好的，是最容易治愈的。

第二大误区，慢性疼痛可以忍受。

我们传统上认为吃苦耐劳是美德，忍耐是美德，不忍耐是矫情。但是，关节病，虽然不致命，但是有长期慢性疼痛，会越来越严重地吞噬你正常的生活质量、生活品质和工作机会，所以也叫做“不死的癌症”，其最大的直接危害是两点，一是影响人的神经系统、内分泌系统，二是丧失活动能力，间接危害就很多了，包括长期慢性疼痛导致抑郁，活动功能受限或丧失，导致不能工作，社交困难，家庭氛围不和谐等等。

第三大误区，就是以为关节病可以自己愈合。

对成人，关节腔内的损伤，自愈的概率可以忽略不计。因为关节腔内的损伤，病根子在于关节软骨损伤，关节软骨没有血管、没有神经、没有淋巴，难以通过血管将营养送达。老百姓常说的吃什么补什么，对关节腔内的损伤，没有什么用，吃猪蹄子，除了增重，对关节损伤修复帮不上忙。

第四大误区，过分地在“手术和保守”(具体手段)之间选择，而忽略了积极治疗(治疗目的和效果)。

手术和保守，所谓保守就是非手术。是从具体手段的维度而言的。

但是我们认为，积极治疗和消极治疗，这个维度，才是务本的。因为治疗的本质是解决问题，应该从治疗目的和治疗效果上着眼，着眼于未来会产生什么样的预期。手术，对有些情况，虽然有一定伤害，但总体上改善大于伤害，那么手术就是积极治疗，如果伤害大于改善，那就是消极的。比如，半月板撕裂，撕裂到一定程度了，如果不手术，会造成更大的伤害，那从积极治疗的维度看，就应该手术，手术治疗就是积极治疗；如果半月板只是变性，手术的伤害大于效果，从积极治疗的维度看，就不应该手术，因为手术是消极治疗。

第五大误区，过分纠结于三甲医院和优质的专业医疗机构。

从定位看，三甲医院和优质的民营专业医疗机构没有太多的可比性。公立三甲医院定位于提供综合性医疗服务，特点是大而全，所以难以保障每个细分领域都是最强的，而优质的民营专业医疗机构定位于非常细分的领域，在这个细分点上，可以比三甲医院做得更专、精、透，这就是小而美的魅力。而且，国家卫生监管机构对公立三甲医院和民营医疗机构在医疗行为管理、医疗质量管理方面的规范要求是没有区别的。

另外，病友们在接触到一些新的治疗方案时，可以积极地了解它，没必要把它看作洪水猛兽，尤其是在当代技术进步突飞猛进的时代。其实这样也容易错失机会，勇敢的、积极的病友接受了我们的治疗方案，那他很早就受益了，回归正常生活和工作了；如果你总是躲在旁边观察，耽误的是自己的治疗时机。