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治疗创伤性关节炎,你应该知道的食疗办法(下)

返回列表 来源: 关节炎 发布日期: 2019.10.07


食疗文化源远流长,用食物来代替药物,使细胞恢复功能,使身体得到治愈,它是一种长远的养生行为,是中国人最传统的治疗方案。本文会继续为您提供一些,治疗创伤性关节炎的食疗方案,一起来看看吧。

治疗创伤性关节炎的食疗办法

方1:薤白羊肉汤

【组成】:薤白25克,羊肉250克,黄酒、姜、葱、精盐等。

【用法】:羊腿肉洗净,切成块,开水浸泡2小时,捞起再次洗净,置锅中,加清水l 000毫升,急火煮开3分钟,去浮沫;加薤白、黄 酒、姜、葱、精盐等,文火煲30分钟,分次食用。

【功效】:温肾健腰,壮阳散寒。

【主治】:创伤性关节炎,属阳虚寒滞型,关节僵直,四肢不温,遇寒痛剧者。

【来源】:《大众药膳》中国轻工业出版社

方2:雀肉丁香粥

【组成】:麻雀3只,丁香20克,粳米50克。

【用法】:麻雀活杀,去头、皮毛、内脏及爪,洗净,切成小块;丁香洗净。将雀肉、丁香、粳米同置锅中,加清水1 000毫升,急火煮开3分钟,文火煮30分钟,成粥,趁热食用。

【功效】:温肾壮阳,通络散寒。

【主治】:创伤性关节炎,属阳虚寒滞型,关节僵直,腰膝痿冷,形寒肢冷者。

【附注】:麻雀有温肾壮阳作用,丁香有散寒于;气之功效,粳米补中益气。

【来源】:《家庭食养食补食疗全书》辽宁科学技术出版社

方3:桑椹乌蛇酒

【组成】:桑椹50克,乌梢蛇1条,白酒500毫升。

【用法】:桑椹洗净,乌梢蛇活杀,去头、内脏。将桑椹、乌梢蛇置瓶中,加白酒,密封2月,分次饮用,每日2次,每次10—20克。

【功效】:补肝肾,祛寒邪,通脉络。

【主治】:创伤性关节炎,属阳虚寒滞型,周身疼痛,四肢不温者。

【来源】:民间验方

方4:肉桂米粥

【组成】:肉桂25克,粳米50克。

【用法】:肉桂洗净,纱布包好,置锅中,加粳米,加清水500毫升,急火煮开5分钟,文火煮30分钟,成粥,捞弃肉桂包,趁热食用。

【功效】:温肾壮阳,散寒止痛。

【主治】:创伤性关节炎,属阳虚寒滞型,关节僵直,四肢不温者。

【来源】:《大众药粥》中国轻工业出版社

方5:狗肉米粥

【组成】:狗肉150克,粳米100克。

【用法】:狗肉洗净,切成小块,开水浸泡2小时,捞起洗净,置锅中,加细盐少许,生姜3片,葱白3根;加粳米,加清水1 000毫升,急火煮开5分钟,文火煮30分钟,成粥,趁热食用,连续2月。

【功效】:补中益气,温肾助阳。

【主治】:创伤性关节炎,属阳虚寒滞型,关节遇寒疼痛加剧者。

合理的膳食首先要求饮食结构的多样化,以上食物有助于创伤性关节炎的治疗,但平日生活中更要遵守适度原则,及时对饮食进行调整,确保身体可以得到均衡的营养。祝愿大家,身体健康。

(和光)


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