我们常常会听到“五十肩”这个词,它其实就是指代肩周炎。肩周炎是一种慢性的疾病,如果不予理会,夜间疼痛加剧,严重影响患者的睡眠;更严重的话,就会影响到整个肩关节的活动,甚至连普通的洗脸以及穿衣服都做不了。本病高发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,体力劳动者更要多多注意。
肩关节的活动异常比如在在旋转或挥动手臂的时候会出现疼痛,而无法有一些比较大幅度的运动,在平时的抬手梳头发、穿衣服的时候,也会觉得这些动作做起来很困难,这些现象是很典型的肩周炎,而随着病情的加重,往后双臂运动的范围会不断缩窄。
双肩即使再不活动的时候,也会感觉到肩部的位置有疼痛的现象,还会随着双肩运动的范围扩大而疼痛感加剧,而且是持续疼痛,在一些冷冻天气里,疼痛还会尤其明显,会随着气候的变化而疼痛,因为肩周炎的患者对于天气的变换是尤为敏感的。
出现肌肉萎缩的现象,这是最为严重的情况,一般是在肩周炎的晚期出现,而在早期患病的时候,在肩部附近部位的肌肉会有痉挛的现象,肩部有时候还会肿起来,这都是肩周炎的常见病症现象。
对于肩周炎,患者最为普遍有效的治疗措施为外敷膏药。
膏药是家庭中常用一种外用药,能够修正受损关节安排,具有使用方便、价格低廉、疗效显著、不污染肌肤及衣服等长处。
膏药贴于体表能影响神经末梢,经过反射,扩大血管,推进部分血液循环,改进周围安排营养,到达消肿,消炎和镇痛的意图。药物在患处经过肌肤浸透达皮下安排,在部分发生药物浓度的相对优势,然后表现较强的药理作用。此外,膏药中有影响性强的药物,强影响经过神经反射,能够调理肌体功用推进抗体形成,进步人体免疫力。
很多人一出现肩膀疼痛就习惯性的选择自己贴药膏、用跌打酒,或者盲目服用止痛药。其实止痛药或膏药只能起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用,反而会引发慢性肩痛。
有的患者只要疼痛稍有缓解,就会立即停止物理康复治疗或者药物治疗,也很容易在短期内反复发作。
医生建议选择按摩缓解病痛时一定要选择专业的按摩师和恰当的手法,以免加重病情,甚至造成损伤。贴膏药需在医生指导下进行,配合其他治疗方法和锻炼措施,坚持治疗,这样才能尽快康复。
对照下自身,你是否也有不同程度的肩颈不舒适感,那么一定要当心,别等到50岁的时候,后悔不已。下篇文章,小编整理了一些运动方案预防肩周炎,记得看看哦。祝愿大家,身体健康。
(和光)