怎么确定是不是关节炎？看完一清二楚

对于现在的人来说，很多人都会认为关节炎是老年人才会患上的一种疾病，但是殊不知关节炎也愈发的年轻化了，特别是一些公司的白领来说，更是频繁发生，那么怎么确定是不是关节炎？下面就来和小编一起看看。

一、怎么确定是不是关节炎？

想要确定是不是关节炎，需要去医院做关节因子的抽血检查。这是最直观的检查和确诊的方式，如果在平时的生活中，关节很疼痛，尤其是全身的关节都疼痛肿胀发热发红的话，那就有可能是患上了关节炎。关节炎是一种全身免疫性系统的疾病。冬天的体感疼痛明显高于夏天，要注意防寒保温保暖，在治疗方面，除了西药对症治疗以外，中医疗法，按摩火灸理疗等也是不错的辅助治疗方法。

二、关节炎的具体症状有哪些？

1、疼痛：关节炎的主要表现，关节炎的疼痛部位应该很明确，某个关节疼，其他部位不疼。并且多发生于活动后，休息可缓解。

2、僵硬：晨起时关节僵硬及黏着感，活动后可缓解。

3、弹响：主要出现在膝关节弹响。由于软骨破坏、关节表面粗糙，出现关节活动时骨摩擦音。

4、发肿：关节炎常见症状，与关节疼痛程度不一定正相关。

5、发热：由于关节血特别少，所以正常摸起来应该是凉的，如果发热，甚至发烫，那就证明关节产生炎症。

6、活动受限：出现伴有疼痛或不伴有疼痛的关节活动减少。

三、如何预防关节炎？

1、保持正确姿势很重要

关节健康跟日常生活习惯息息相关。生活中走路及坐姿不当也是骨性关节炎的诱因。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，非常伤关节。办公室白领也要注意端正坐姿，有时间站起来多活动活动关节。

3、适当运动保护关节

要多做关节无负荷运动，减轻对骨关节的压力，增强关节周围肌肉的力量，以增加对关节的保护功能。注意劳逸结合，不要过度劳累。

看了上面小编介绍的关于怎么确定是不是关节炎以及相关的一些知识，想必大家现在应该对这方面的问题了解比较透彻了吧，如果确定了，那么就应该及时治疗。