长期低头工作、或者有不良生活习惯和睡眠姿势的人群，有很大概率出现颈椎生理弧度异常的情况。此时他们的颈部肌肉和韧带，将长期处于一种失衡的状态，导致椎间盘应力分布不均匀，于是便慢慢形成了颈椎病。