众所周知膝盖是我们人体当中非常重要的一个关节部位，我们的日常行走靠的就是它，可以说没有它我们连最基本的走路也完成不了。而在我们的日常生活中经常听到一些朋友说自己的膝盖在下楼梯或者是下蹲的时候会感到疼痛，同时也会让大家感到不知所措，大家不用感到恐慌，今天小编就来为大家讲解一下有关于下楼梯膝盖疼要怎么办？