前面的文章，我们已经了解了腰椎间盘突出的病因、常发部位、症状、检查方式等。来看看有哪些具体的治疗办法吧？生活中我们又该如何预防呢？

曾有研究指出，约有8成的民众，都曾经历过下背痛的经验，尤其越来越多人因为久坐加上姿势不良，导致腰酸背痛的症状接踵而来，这些都可能是腰椎间盘突出前的警讯。一、腰椎间盘的位置与作用腰椎间盘位于两脊椎骨之间，是连结每一节荐椎的软骨，它的作用就像避震器一样，在脊椎活动时能减缓脊椎的受力与冲击，也能增加......