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关节炎膝关节痛怎么办,这两个动作能缓解疾病

有数据显示,国人膝关节的退化盛行率约达15%,推估约有350万民众皆受退化性膝关节炎所苦。专业医师表示,若是加上受伤、创伤及运动伤害造成的膝关节退化,国人患有膝关节疼痛的比例可能远远在此数字之上,而且也有逐渐年轻化的现象。