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如何保护腰,你注意这七点了吗?

腰痛越来越频繁的影响我们的生活,而且目前尚无一个能够彻底根治的良方,尽管配合医生的治疗能够缓解疼痛、恢复正常的生活,但终究不如培养一个良好的体态姿势,从根本上预防腰痛。小编整理了,七点常见护腰行为,你做对了吗?