时常需要打字、端盘子，搬重物的人群，最常出现的职业伤害便是手部关节炎。加上年龄增长，如果没有经过适当的照护，久而久之就会导致关节变形与退化。我们可以如何预防「妈妈手」呢？来看看专科教授整理的《手部疼痛的处理法》！

时常觉得手指或是关节怪怪的，甚至疼痛难耐？日常生活里忙于照顾幼儿、煮饭、洗衣、打扫，日复一日忙碌的家事里，让中年妇女以及产后妈妈容易罹患「妈妈手」。什么是「妈妈手」？又有什么危害呢？