长期腰酸背痛是腰肌劳损吗？坚持瑜伽锻炼能缓解疼痛哦

现在的工作，长时间坐在椅子上便可以完成，下班后的休息活动，也是窝在沙发上玩手机。长时间下来便形成了腰酸背痛，极可能引发腰肌劳损。一起来看看吧。

腰椎间盘突出症状，它和腰肌劳损如何区分

现在说起腰痛，大家第一个想到的便是腰椎间盘突出，这个疾病已经深入人心，给患者们带来了十分痛苦的体验。常见腰椎间盘突出有哪些症状？它和腰肌劳损存在什么不同吗？一起来看看吧。

腰肌劳损如何治疗，一起来看看吧

前文介绍了腰肌劳损症状和预防措施，如果疼痛一直无法缓解，患者们，可以采取哪些治疗方法呢？跟着小编一起看看吧。

腰肌劳损症状有哪些，如何预防腰肌劳损

腰肌劳损，是日常生活中比较常见的一种病痛。是不良姿势导致腰部的损伤，或是腰部受伤治疗不当、不彻底造成的腰肌疲劳，从而引起腰背部疼痛的病变。遇到受寒、受累时症状还会加剧。常见腰肌劳损的症状有哪些？我们可以如何预防呢？

哪些运动适合强直性脊柱炎患者？

在我国，有超过400万的强直性脊柱炎患者。很多患者从青少年时就开始发病，疾病的初期可能只是感到腰部的酸痛，误以为是腰肌劳损，没有重视，以至于误诊。慢慢地，逐渐从下腰部往上发展，出现胸椎、颈椎的疼痛、僵硬。到了疾病的中晚期，就会出现脊柱变形，导致畸形。最典型的症状是驼背，腰直不起来，甚至于脑袋也抬......