关节炎膝关节痛怎么办，这两个动作能缓解疾病

有数据显示，国人膝关节的退化盛行率约达15%，推估约有350万民众皆受退化性膝关节炎所苦。专业医师表示，若是加上受伤、创伤及运动伤害造成的膝关节退化，国人患有膝关节疼痛的比例可能远远在此数字之上，而且也有逐渐年轻化的现象。

膝关节退化怎么办？我们可以这样保养

你知道吗？每6人中就有一人膝关节退化吗？统计表明每年有20000人必须动手术置换人工关节，为的就是换回行动自由。膝关节退化，不只是剧烈的疼痛导致行动不便，身体缺乏活动带来循环不良，导致全身器官衰弱，很快地，大脑也开始退化了。

膝关节退化性关节炎，饮食可能是凶手！

软骨退化的「退化性关节炎」，是全世界最常见的关节疾病。一直以来，医学上都认为关节炎是因为过度的磨耗而造成软骨的退化，但是最近却有一份研究提出了不同见解，表明部分的饱和脂肪酸可能才是软骨退化的真凶。

退化性关节炎，临床治疗指引

美国骨科医学会在2013年依实证医学的证据力强度，提出了膝关节退化的临床治疗指引，其范围涵盖生活、药物、处置、手术治疗等项目，内容包括建议与不建议的区分，可以做为国人保健的参考。

膝关节退化性关节炎，吃这些食物最好！

根据统计，50岁的人有膝关节退化的比例大约三成，60岁比例激增到六成，到80岁就几乎是百分之百了。女性发生的机会约是男性的两倍，同时也有愈来愈多早发性退化性关节炎的案例出现。一、原因膝关节退化的原因除了遗传、老化等不可改变因素外，主要来自于下列几个因素：关节过度使用与磨损、体重过重、长期熬夜、姿势不......

骨膝关节炎的误区，恍然大悟！

膝关节退化是每个人都要经历的过程，年纪愈大就愈容易发生。因此很多人极易患上膝骨关节炎，然后就尽量避免运动，担心再次损伤关节。这样做对吗？来看看下面这些常见误区。

膝关节退化能恢复吗？文中为你全面揭晓

想必大家应该都知道人在随着年龄的变大之后，总是会出现一些关节方面的疾病的，同时也会出现器官衰竭的现象，膝关节退化就是当下比较常见的，那么膝关节退化能恢复吗？膝关节退化能恢复吗？下面小编就来和大家详细的讲解一下。