相信大家都知道跑步是人们经常用来锻炼身体的方式，很多为了减肥为了身体的健康都会有跑步的习惯，但是有的朋友会说在跑完步后会感到膝盖疼，膝盖是我们人体当中比较重要的一个部位，如果膝盖出现了问题那将会影响到我们的正常生活，症状较轻还好，如果情况比较严重的话就一定要及时的去就医了。那么经常在跑步后膝盖疼怎么办呢？