前面的文章，我们知道光补钙，远远不够！挑选吸收率佳的钙片，才是正确有效的做法。那么预防骨关节炎，还有什么注意事项呢？继续看下去吧。

说起预防骨关节炎，平时最好能够做到强筋健骨，相信大家一定最先想到，要补钙！我们人体骨骼主要的矿物质是钙，所以补钙是必要的条件，但单纯补钙就可以免于骨质缺乏了吗？