髌骨软化能做的运动不是太多，这种病症有一部分是关节生物力线出现问题，比如如X型腿，K型腿，D型腿或O型腿等。有很多患友有这种疑问，能否骑自行车这种消耗不是太大的运动呢？其实，主要看髌骨软化的程度，软骨损伤3到4级，一动就疼，空蹬自行车都可能疼痛。那么骑车讲究的是座椅高度调到站立位约大转子的等高的高度......